嗓子癢干咳還有痰可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳化痰藥物、使用抗過(guò)敏藥物、霧化治療等方式緩解。嗓子癢干咳還有痰通常由咽喉炎、支氣管炎、過(guò)敏反應(yīng)、感冒、胃食管反流等因素引起。
1、多喝水
適量增加飲水量有助于稀釋痰液，緩解咽喉干燥和刺激感。溫水或淡鹽水可以舒緩咽喉黏膜，減少咳嗽頻率。每日建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。伴有發(fā)熱時(shí)更需注意補(bǔ)充水分，防止脫水加重癥狀。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，可減輕干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。冬季供暖期間或空調(diào)環(huán)境下尤其需要注意濕度調(diào)節(jié)。也可通過(guò)浴室蒸汽吸入幫助稀釋痰液，每次吸入10-15分鐘，每日2-3次為宜。避免長(zhǎng)時(shí)間處于粉塵或煙霧環(huán)境中。
3、服用止咳化痰藥物
氨溴索口服溶液能降低痰液黏稠度，促進(jìn)痰液排出。右美沙芬糖漿可抑制延髓咳嗽中樞，緩解干咳癥狀。乙酰半胱氨酸顆粒具有分解痰液中黏蛋白的作用，適用于黏稠痰液難以咳出者。使用前需明確咳嗽性質(zhì)，痰多者不宜單獨(dú)使用強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥。
4、使用抗過(guò)敏藥物
氯雷他定片可阻斷組胺H1受體，減輕過(guò)敏引起的咽喉癢感和咳嗽。孟魯司特鈉咀嚼片適用于過(guò)敏性咳嗽伴氣道高反應(yīng)性者。這類(lèi)藥物對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏原引發(fā)的癥狀效果較好，用藥期間需避免接觸已知過(guò)敏原。季節(jié)性過(guò)敏患者可提前預(yù)防性用藥。
5、霧化治療
布地奈德混懸液霧化吸入可減輕氣道炎癥反應(yīng)，改善咳嗽癥狀。異丙托溴銨溶液能舒張支氣管平滑肌，緩解氣道痙攣。霧化治療直接將藥物送達(dá)病灶，適用于痰液黏稠或伴有喘息的患者。需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定藥物配伍和療程，避免長(zhǎng)期大劑量使用激素類(lèi)藥物。
日常應(yīng)注意避免辛辣刺激性食物，減少咽喉黏膜刺激。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，吸煙會(huì)加重呼吸道癥狀。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周無(wú)緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、呼吸困難、痰中帶血等情況，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。慢性咳嗽患者需完善胸部CT、肺功能等檢查排除器質(zhì)性疾病。咽喉局部可用淡鹽水漱口，但避免過(guò)度清嗓動(dòng)作造成黏膜損傷。