經(jīng)常鼻子流血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)，可通過保持鼻腔濕潤(rùn)、止血處理、藥物治療、手術(shù)矯正、血液檢查等方式干預(yù)。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血。使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，避免用力擤鼻，室內(nèi)可放置加濕器維持濕度。
2、外傷
鼻部撞擊或異物損傷鼻腔血管時(shí)會(huì)引發(fā)流血。立即用拇指和食指捏住鼻翼壓迫止血，頭部稍前傾防止血液倒流。若持續(xù)出血超過15分鐘需就醫(yī)。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或感染性炎癥會(huì)導(dǎo)致黏膜充血脆弱?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鼻淵通竅顆粒等藥物控制炎癥。
4、鼻中隔偏曲
先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲會(huì)使局部黏膜變薄易破。若反復(fù)出血且影響呼吸，需考慮鼻中隔成形術(shù)等手術(shù)治療。
5、血液疾病
血小板減少或凝血功能障礙患者可能出現(xiàn)自發(fā)性鼻出血。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后針對(duì)原發(fā)病治療，如使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。
日常應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的綠葉蔬菜，避免辛辣刺激食物。擤鼻動(dòng)作需輕柔，冬季可使用凡士林涂抹鼻腔前部預(yù)防干裂。若每月鼻出血超過3次或單次出血量大，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排查病因。