拉肚子還吐可能由急性胃腸炎、食物中毒、胃腸型感冒、腸易激綜合征、輪狀病毒感染等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)液、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、急性胃腸炎

進(jìn)食不潔或生冷食物后，病原體刺激胃腸黏膜引發(fā)炎癥。典型表現(xiàn)為水樣腹瀉每日超過(guò)3次，伴隨惡心嘔吐、臍周絞痛?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散止瀉、口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，必要時(shí)服用諾氟沙星膠囊抗感染。

2、食物中毒

食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后，毒素直接刺激胃腸神經(jīng)。起病急驟，嘔吐早于腹瀉，可能伴有發(fā)熱。需立即停用可疑食物，嘔吐嚴(yán)重時(shí)可短期禁食，靜脈補(bǔ)充葡萄糖電解質(zhì)溶液。

3、胃腸型感冒

柯薩奇病毒等感染除呼吸道癥狀外，還會(huì)侵襲消化道。常見(jiàn)低熱伴水樣便，嘔吐物多含黏液。建議服用藿香正氣軟膠囊緩解癥狀，配合乳酸菌素片調(diào)節(jié)腸道菌群。

4、腸易激綜合征

精神緊張或飲食刺激誘發(fā)腸道功能紊亂。腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，嘔吐多為飯后發(fā)作?？蓢L試雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)功能，避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類。

5、輪狀病毒感染

嬰幼兒秋冬季高發(fā)，糞便呈蛋花湯樣且酸臭，易引發(fā)脫水。需少量多次喂服補(bǔ)液鹽，必要時(shí)使用消旋卡多曲顆粒抑制腸液分泌。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)維持。

癥狀期間選擇米湯、藕粉等低渣流食，避免乳制品及高脂食物?；謴?fù)期逐步添加蒸蘋果、山藥粥等收斂性食物。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，嘔吐后需用溫水漱口。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等嚴(yán)重表現(xiàn)，須立即急診處理。老年人與嬰幼兒腹瀉建議盡早就醫(yī)評(píng)估脫水程度。