嗓子老是有痰可能與慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜長(zhǎng)期炎癥反應(yīng)，常因吸煙、空氣污染或反復(fù)急性咽炎發(fā)作導(dǎo)致。患者除痰液黏附感外，還可能伴有咽干、咽癢。治療需減少刺激因素，遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片或咽炎片。
2、鼻后滴漏綜合征
鼻腔分泌物倒流至咽喉部引發(fā)異物感，多見(jiàn)于鼻炎、鼻竇炎患者。伴隨癥狀包括鼻塞、頭痛，可使用生理鹽水鼻腔沖洗，或遵醫(yī)囑應(yīng)用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊。
3、胃食管反流
胃酸刺激咽喉黏膜產(chǎn)生保護(hù)性黏液分泌，常見(jiàn)于飲食后平臥、肥胖人群，可能伴隨反酸、燒心。建議抬高床頭、避免睡前進(jìn)食，必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。
4、支氣管炎
氣管炎癥導(dǎo)致黏液分泌增多，急性期多伴咳嗽、發(fā)熱，慢性期以晨起咳痰為主。需戒煙并保持空氣濕潤(rùn)，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨溴索口服溶液、阿莫西林克拉維酸鉀片。
5、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏原刺激引發(fā)鼻咽部分泌物增加，常伴陣發(fā)性噴嚏、鼻癢。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，使用氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑控制癥狀。
日常建議保持每天飲水1500-2000毫升稀釋痰液，用40℃溫水加蜂蜜緩解咽喉不適，避免辛辣油炸食物。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，外出佩戴口罩減少冷空氣或粉塵刺激。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)痰中帶血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或呼吸科就診。