臉色暗沉發(fā)黃有斑可能與遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性肝病、黃褐斑等因素有關(guān)，可通過(guò)防曬護(hù)理、調(diào)整作息、藥物治療、激光治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、遺傳因素
部分人群因基因遺傳導(dǎo)致黑色素代謝異常，表現(xiàn)為自幼皮膚暗黃或易長(zhǎng)斑。日常需加強(qiáng)防曬，使用含維生素C的護(hù)膚品幫助抑制黑色素生成。避免使用刺激性化妝品加重色素沉著。
2、紫外線照射
長(zhǎng)期日曬會(huì)激活酪氨酸酶活性，促使黑色素大量沉積形成曬斑。外出時(shí)應(yīng)涂抹SPF30以上防曬霜，配合遮陽(yáng)帽等物理防曬。曬后可用含煙酰胺的修護(hù)產(chǎn)品減輕光老化。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
妊娠、口服避孕藥或甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致雌激素水平波動(dòng)，誘發(fā)黃褐斑。伴隨月經(jīng)紊亂癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、谷胱甘肽片調(diào)節(jié)代謝，配合氫醌乳膏局部淡斑。
4、慢性肝病
肝功能受損時(shí)膽紅素代謝障礙會(huì)引起面色晦暗，常伴鞏膜黃染。需完善肝功能檢查，確診后可服用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊護(hù)肝，同時(shí)限制高脂飲食。
5、黃褐斑
中面部對(duì)稱性褐色斑片多與光老化相關(guān)，可選用含有熊果苷、壬二酸的藥妝產(chǎn)品。頑固性斑塊需采用調(diào)Q激光或皮秒激光治療，術(shù)后需嚴(yán)格避光防止反黑。
日常需保持充足睡眠避免熬夜，每日飲水1500毫升以上促進(jìn)代謝，多食用富含維生素C的獼猴桃、番茄等果蔬。嚴(yán)格防曬基礎(chǔ)上，可每周敷2次含傳明酸的面膜輔助美白。若色斑短期內(nèi)明顯加深或擴(kuò)散，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排除惡性病變。