尿素氮正常標(biāo)準(zhǔn)是2.5-7.1毫摩爾每升，具體數(shù)值可能因檢測(cè)方法、年齡、性別、飲食結(jié)構(gòu)等因素有所差異。
尿素氮是蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的廢物，主要通過(guò)腎臟過(guò)濾后隨尿液排出體外，其正常參考范圍通常設(shè)定在2.5-7.1毫摩爾每升。不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)的檢測(cè)設(shè)備與試劑存在區(qū)別，可能導(dǎo)致正常值上下浮動(dòng)。嬰幼兒處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，蛋白質(zhì)代謝率較高而腎臟功能尚未完全成熟，正常值往往處于2.5-5.0毫摩爾每升的較低區(qū)間。成年男性肌肉組織比例相對(duì)更高，蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物生成量稍多，正常范圍多維持在3.0-7.1毫摩爾每升。成年女性因生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，正常值通常保持在2.5-6.5毫摩爾每升。老年群體腎臟濾過(guò)功能逐步減退，正常上限可能輕微升高至8.0毫摩爾每升。高蛋白飲食模式會(huì)短期增加尿素氮生成量，長(zhǎng)期控制蛋白質(zhì)攝入的素食者則可能出現(xiàn)數(shù)值偏低現(xiàn)象。劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉分解加速、發(fā)熱感染時(shí)代謝增強(qiáng)、消化道出血時(shí)血液蛋白吸收增加等生理性或一過(guò)性因素，均可能引起尿素氮水平暫時(shí)性波動(dòng)。
維持尿素氮在正常范圍內(nèi)需要建立健康生活習(xí)慣，每日保證充足水分?jǐn)z入促進(jìn)代謝廢物排泄，合理控制動(dòng)物內(nèi)臟與紅肉等高嘌呤食物攝取量，優(yōu)先選擇魚(yú)類與豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，定期進(jìn)行散步與慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體代謝效率，避免濫用非甾體抗炎藥等可能損害腎功能的藥物，建立規(guī)律作息時(shí)間避免長(zhǎng)期熬夜，每半年至一年通過(guò)血液生化檢查監(jiān)測(cè)腎功能指標(biāo)變化，發(fā)現(xiàn)數(shù)值持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)前往腎內(nèi)科就診評(píng)估。