長了虱子可通過物理清除、藥物滅虱、環(huán)境消毒、衣物處理、預防復發(fā)等方式去除。虱子寄生可能與衛(wèi)生條件差、密切接觸感染者等因素有關，通常表現(xiàn)為頭皮瘙癢、可見蟲卵或成蟲等癥狀。
1、物理清除
使用細齒梳蘸取白醋或橄欖油，從發(fā)根至發(fā)梢反復梳理，每日重復進行可清除虱卵及成蟲。重點梳理耳后、頸后等虱子易聚集部位，梳理后立即用熱水沖洗梳子。該方法適合兒童、孕婦等需避免藥物刺激的人群。
2、藥物滅虱
遵醫(yī)囑使用馬拉硫磷洗劑、苯甲酸芐酯搽劑或撲滅司林噴霧等接觸性殺蟲劑。藥物需覆蓋全部毛發(fā)及頭皮，保留10-15分鐘后徹底沖洗。使用后可能出現(xiàn)頭皮刺痛，避免藥物接觸眼睛。嚴重感染者需間隔7-10天重復用藥。
3、環(huán)境消毒
用60℃以上熱水浸泡梳子、發(fā)夾等個人物品30分鐘，床單、帽子等紡織品需高溫熨燙或密封放置兩周。地板、家具縫隙使用擬除蟲菊酯類噴霧處理，保持環(huán)境干燥通風可破壞虱子生存條件。
4、衣物處理
所有穿戴過的衣物、毛巾需單獨用塑料袋密封48小時，后以60℃以上水溫機洗。無法水洗的毛絨玩具等物品可冷凍處理，零下15℃放置24小時可有效殺滅虱卵。每周重復處理直至確認無復發(fā)。
5、預防復發(fā)
治愈后避免頭部接觸感染者，不共用梳子、帽子等物品。每周用除虱梳檢查頭發(fā)，學校等集體環(huán)境需同步開展滅虱。保持頭發(fā)清潔但避免過度洗頭，干燥頭皮環(huán)境不利于虱子寄生。
日常應注意保持個人衛(wèi)生，長發(fā)者可扎發(fā)減少接觸傳播風險。家庭成員需同步檢查處理，寵物雖不傳播人虱但也需定期驅蟲。若出現(xiàn)頭皮抓傷感染、藥物過敏等情況應及時就醫(yī)，避免自行增加用藥頻次。治療后2周內(nèi)持續(xù)觀察有無新發(fā)虱卵，復發(fā)時需更換滅虱藥物種類。