關節(jié)囊腫可通過穿刺抽液、藥物注射、物理治療、手術治療、中醫(yī)調理等方式治療。關節(jié)囊腫可能與慢性勞損、關節(jié)退變、滑膜炎癥、外傷、代謝異常等因素有關，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限、按壓疼痛等癥狀。
1、穿刺抽液
對于體積較小且無感染的關節(jié)囊腫，可在無菌條件下穿刺抽出囊內液體，減輕局部壓力。操作后需加壓包扎并限制關節(jié)活動，避免復發(fā)。該方法適合淺表囊腫或無法耐受手術的患者。
2、藥物注射
穿刺后向囊腔內注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液，可抑制滑膜炎癥反應。合并感染時需聯(lián)用抗生素如頭孢呋辛鈉注射液。藥物注射需嚴格無菌操作，避免關節(jié)腔感染。
3、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場促進局部血液循環(huán)，加速積液吸收。超聲波治療利用機械振動效應軟化纖維組織，適用于術后粘連預防。物理治療需連續(xù)進行10-15次，配合關節(jié)功能鍛煉。
4、手術治療
關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于反復發(fā)作的腱鞘囊腫，可徹底清除病變滑膜組織。開放性囊腫切除術用于位置特殊的腘窩囊腫，需完整剝離囊壁防止復發(fā)。術后需早期康復訓練恢復關節(jié)功能。
5、中醫(yī)調理
外敷金黃散可消腫止痛，內服桃紅四物湯加減改善局部氣血瘀滯。針灸取阿是穴及足三里等穴位，調節(jié)經(jīng)絡氣血運行。中醫(yī)治療需辨證施治，配合現(xiàn)代醫(yī)學方案綜合干預。
日常需避免關節(jié)過度負重，注意勞逸結合，肥胖者應控制體重減輕關節(jié)負荷?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動維持關節(jié)活動度，補充鈣質及維生素D促進骨骼健康。若囊腫突然增大或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱，應立即就醫(yī)排除感染可能。