桑霜是指桑葉上的白色霜狀物，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為其具有疏風(fēng)清熱、潤(rùn)燥止咳等藥用價(jià)值，可用于緩解風(fēng)熱感冒、肺燥咳嗽等癥狀。
一、疏風(fēng)清熱
桑霜性寒涼，能疏散風(fēng)熱邪氣，適用于外感風(fēng)熱引起的頭痛發(fā)熱、咽喉腫痛。風(fēng)熱犯表時(shí)人體可出現(xiàn)汗出不暢、舌紅苔薄黃等表現(xiàn)，常與薄荷、菊花等配伍增強(qiáng)解表功效。使用時(shí)應(yīng)避免過(guò)量，體質(zhì)虛寒者慎用。
二、潤(rùn)肺止咳
桑霜能滋潤(rùn)肺燥，改善干咳無(wú)痰或痰少黏稠的癥狀。肺燥多因環(huán)境干燥或陰虛體質(zhì)導(dǎo)致，患者常伴口干咽癢、聲音嘶啞等表現(xiàn)。可配合麥冬、川貝母等滋陰藥材，但肺寒咳嗽者不宜使用。
三、清肝明目
桑霜?dú)w肝經(jīng)，能清瀉肝火，緩解目赤腫痛、視物模糊等眼部不適。肝火上炎多與情緒激動(dòng)或熬夜相關(guān)，可能出現(xiàn)脅肋脹痛、頭暈耳鳴等癥狀。常與決明子、夏枯草同用，脾胃虛弱者需控制用量。
四、涼血止血
桑霜具有清熱涼血作用，對(duì)血熱妄行引起的鼻衄、牙齦出血有輔助效果。血熱證常見(jiàn)面紅目赤、舌絳脈數(shù)等體征，需與生地、牡丹皮等藥材配伍。出血量多者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
五、生津止渴
桑霜能促進(jìn)津液生成，改善熱病傷津?qū)е碌目诳识囡?、皮膚干燥。津液耗損常見(jiàn)于高熱或慢性消耗性疾病，可配伍沙參、玉竹等養(yǎng)陰生津之品。糖尿病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
桑霜作為傳統(tǒng)中藥材，使用時(shí)需辨證論治，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍應(yīng)用。日常可配合食用梨子、百合等潤(rùn)肺食材，避免辛辣燥熱食物。保持環(huán)境濕度適宜，規(guī)律作息有助于鞏固療效，若服用后出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適需立即停用并咨詢專業(yè)醫(yī)師。