吸煙對(duì)身高增長(zhǎng)存在負(fù)面影響，尤其是在青少年生長(zhǎng)發(fā)育階段。
煙草煙霧中的尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)正常功能，抑制生長(zhǎng)激素分泌，降低骨骼生長(zhǎng)速度。長(zhǎng)期吸煙可能導(dǎo)致骨密度下降，影響骨骼的正常發(fā)育和成熟，使最終身高低于遺傳潛力所確定的高度。吸煙還會(huì)減少食欲，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入與吸收，造成蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)缺乏，進(jìn)一步阻礙身高增長(zhǎng)。吸煙對(duì)呼吸系統(tǒng)的損害會(huì)降低運(yùn)動(dòng)能力，減少促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的物理刺激，形成不利于身高發(fā)展的惡性循環(huán)。
處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年對(duì)煙草危害更為敏感，吸煙不僅影響身高，還會(huì)損害心肺功能，增加慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議保持健康生活方式，保證充足睡眠，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物，定期參與戶外運(yùn)動(dòng)。若存在吸煙習(xí)慣應(yīng)盡早尋求專業(yè)戒煙指導(dǎo)，家長(zhǎng)需關(guān)注子女行為習(xí)慣，營(yíng)造無煙家庭環(huán)境，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。