下面一直想尿還有點癢可能與尿道炎、陰道炎、前列腺炎、膀胱炎、尿路結(jié)石等因素有關(guān)，可通過保持局部清潔、多喝水、使用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗液。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗，避免久坐或穿緊身褲。排尿后從前向后擦拭，防止細菌逆行感染。注意性生活衛(wèi)生，減少局部摩擦刺激。
2、多喝水
每日飲水量保持在2000毫升以上，可稀釋尿液濃度，減少對尿路的刺激。避免飲用咖啡、酒精等利尿飲品。排尿時盡量排空膀胱，不要憋尿。適當補充維生素C可酸化尿液抑制細菌繁殖。
3、使用藥物
細菌性尿道炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。真菌性陰道炎可使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片。非那雄胺片可改善前列腺增生引起的尿頻。
4、物理治療
微波熱療可促進盆腔血液循環(huán)，緩解前列腺充血。超短波治療有助于消除尿路炎癥。膀胱區(qū)低頻脈沖電刺激能改善膀胱過度活動癥狀。坐浴時加入高錳酸鉀溶液可輔助殺菌止癢。
5、手術(shù)治療
尿路結(jié)石直徑超過6毫米可考慮體外沖擊波碎石術(shù)。重度前列腺增生可行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。膀胱頸梗阻需進行膀胱頸切開術(shù)。術(shù)后需留置導尿管并預防感染。
日常應(yīng)避免辛辣刺激食物，減少油炸食品攝入，適量食用冬瓜、黃瓜等利尿食材。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。注意觀察尿液顏色和排尿頻率變化，若出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需立即復診。治療期間禁止性生活，康復后3個月內(nèi)定期復查尿常規(guī)。長期久坐工作者建議每小時起身活動，加強盆底肌鍛煉有助于改善尿控功能。