兒童腎病可通過疫苗接種、合理飲食、避免濫用藥物、控制感染、定期體檢等方式預(yù)防。兒童腎病可能與遺傳因素、感染、免疫異常、藥物損傷、代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、血尿、蛋白尿、高血壓、排尿異常等癥狀。

1、疫苗接種

及時接種疫苗有助于預(yù)防可能導(dǎo)致腎病的感染性疾病。例如接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗可減少呼吸道感染概率，接種乙肝疫苗可降低病毒性肝炎相關(guān)腎損傷風(fēng)險。家長需按免疫規(guī)劃程序為孩子完成疫苗接種，并注意接種后觀察有無不良反應(yīng)。

2、合理飲食

保持均衡營養(yǎng)攝入對兒童腎臟發(fā)育至關(guān)重要。建議控制高鹽、高糖、高脂食物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，多食新鮮蔬菜水果補充維生素。避免過量攝入加工食品和含添加劑零食，嬰幼兒應(yīng)按需喂養(yǎng)，防止過度喂養(yǎng)加重腎臟負擔(dān)。

3、避免濫用藥物

部分藥物可能對兒童腎臟造成損傷，如非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素等。家長須嚴格遵醫(yī)囑用藥，禁止自行給孩子服用成人藥物或超劑量用藥。使用具有腎毒性藥物時，醫(yī)生可能建議配合水化治療或監(jiān)測腎功能指標(biāo)。

4、控制感染

及時治療鏈球菌性咽炎、皮膚感染等可降低急性腎小球腎炎發(fā)病風(fēng)險。注意兒童個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換內(nèi)衣，避免憋尿和會陰部清潔不當(dāng)導(dǎo)致的尿路感染。出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、皮膚化膿等癥狀時應(yīng)盡早就醫(yī)，避免感染遷延損傷腎臟。

5、定期體檢

通過尿常規(guī)、腎功能和腎臟超聲等檢查可早期發(fā)現(xiàn)腎臟異常。建議健康兒童每年進行1次尿檢，有腎病家族史或高危因素者需增加檢查頻率。體檢發(fā)現(xiàn)無癥狀血尿、蛋白尿時，可能需要進一步做24小時尿蛋白定量或腎穿刺活檢明確診斷。

家長應(yīng)培養(yǎng)兒童良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠和適量運動，避免肥胖和久坐。注意觀察孩子排尿情況，發(fā)現(xiàn)尿量異常、尿液渾濁或泡沫增多應(yīng)及時就醫(yī)。對于已確診腎病的兒童，需嚴格遵循醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，控制血壓和蛋白尿，延緩疾病進展。日常注意預(yù)防感冒和腹瀉，避免劇烈運動，根據(jù)病情調(diào)整蛋白質(zhì)和鹽分攝入量。