小孩上嘴唇有點(diǎn)翹可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、糾正口腔習(xí)慣、牙齒矯正、唇部肌肉訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。上嘴唇翹可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、牙齒排列異常、唇系帶過短、外傷等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

嬰幼兒期長期使用奶瓶姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致上唇肌肉發(fā)育異常。建議家長采用45度角傾斜喂養(yǎng)，避免奶嘴過度壓迫上唇。母乳喂養(yǎng)時(shí)注意讓嬰兒含住大部分乳暈，減少對(duì)上唇的牽拉。喂養(yǎng)后可用干凈手指輕輕按摩嬰兒上唇，促進(jìn)肌肉放松。

2、糾正口腔習(xí)慣

長期吮指、咬唇等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致上唇肌肉張力異常。家長需及時(shí)制止這些行為，可通過轉(zhuǎn)移注意力、佩戴指套等方式幫助孩子戒除。白天可提醒孩子保持嘴唇自然閉合，夜間嚴(yán)重者可咨詢醫(yī)生使用口腔防護(hù)器。

3、牙齒矯正

上前牙突出或牙弓狹窄可能造成上唇外翻。7-12歲乳恒牙替換期是矯正黃金階段，可使用活動(dòng)矯治器擴(kuò)大牙弓或固定托槽調(diào)整牙齒位置。常見矯正器包括弗蘭克爾矯治器、隱形矯治器等，需由正畸醫(yī)師根據(jù)牙模測量結(jié)果定制。

4、唇部肌肉訓(xùn)練

唇肌功能不足時(shí)可進(jìn)行吹氣球、抿壓舌板等訓(xùn)練。具體方法為將壓舌板置于上下唇間維持5秒，每天重復(fù)20次；或吹動(dòng)放在桌上的乒乓球移動(dòng)。這些動(dòng)作能增強(qiáng)口輪匝肌力量，6歲以上兒童配合度較好時(shí)可開展。

5、手術(shù)治療

先天性唇系帶過短或外傷后瘢痕攣縮導(dǎo)致的上唇外翻，可能需行系帶修整術(shù)或瘢痕松解術(shù)。手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需保持傷口清潔，使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染，拆線后配合唇部功能鍛煉。

日常生活中家長應(yīng)注意觀察孩子呼吸方式，長期口呼吸會(huì)加重上唇外翻，必要時(shí)可使用口呼吸貼輔助矯正。飲食上避免過硬食物減少唇部負(fù)擔(dān)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鈣質(zhì)促進(jìn)肌肉神經(jīng)發(fā)育。定期進(jìn)行口腔檢查，3歲起每半年到專業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估牙齒和頜面發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)干預(yù)。睡眠時(shí)保持側(cè)臥或仰臥姿勢，避免面部受壓。若伴隨發(fā)音不清等問題，建議同步進(jìn)行語言訓(xùn)練。