慢性胃炎患者可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、石榴、獼猴桃等水果，有助于緩解胃部不適。但需避免空腹食用酸性水果，建議在兩餐之間少量進(jìn)食。
一、食物
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，能幫助保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)還具有抗氧化作用，適合慢性胃炎患者日常食用。建議選擇成熟度較高的蘋(píng)果，去皮后切成小塊食用。
2、香蕉
香蕉含有天然抗酸成分，能夠中和胃酸，緩解胃部灼熱感。香蕉中的鉀離子有助于維持電解質(zhì)平衡，對(duì)伴有嘔吐癥狀的胃炎患者有益。選擇熟透的香蕉更易消化。
3、木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以幫助分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化吸收。對(duì)胃酸分泌不足的慢性胃炎患者尤為適合。建議食用成熟木瓜，避免未成熟木瓜中的乳膠刺激胃部。
4、石榴
石榴具有收斂作用，可以幫助緩解胃炎引起的腹瀉癥狀。石榴中的鞣酸成分能保護(hù)胃黏膜，但不宜過(guò)量食用，以免引起便秘。
5、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，可以增強(qiáng)胃黏膜修復(fù)能力。但胃酸過(guò)多型胃炎患者應(yīng)控制攝入量，避免空腹食用。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于慢性胃炎引起的胃痛、胃灼熱感，能夠中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期服用。
2、雷貝拉唑鈉腸溶片
適用于胃酸分泌過(guò)多的慢性胃炎患者，通過(guò)抑制胃酸分泌緩解癥狀。可能出現(xiàn)頭痛等不良反應(yīng)，須遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
3、枸櫞酸鉍鉀顆粒
用于慢性胃炎伴幽門(mén)螺桿菌感染的治療，具有胃黏膜保護(hù)作用。服用期間可能出現(xiàn)黑便，屬正常現(xiàn)象。
4、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊
促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，改善慢性胃炎引起的上腹不適。需整粒吞服，不宜嚼碎。
5、多潘立酮片
適用于慢性胃炎伴有胃動(dòng)力障礙的患者，可緩解腹脹、噯氣等癥狀。心臟病患者慎用。
慢性胃炎患者除注意水果選擇外，日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免辛辣刺激、油膩及過(guò)冷過(guò)熱食物。建議少食多餐，細(xì)嚼慢咽，飯后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。保持規(guī)律作息，避免精神緊張，戒煙限酒。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，切勿自行長(zhǎng)期服用抑酸藥物。同時(shí)可配合中醫(yī)調(diào)理，如適量飲用陳皮山楂茶等養(yǎng)胃飲品。