夫妻之間避免艾滋病傳染需采取規(guī)范預防措施，主要包括正確使用安全套、避免高危行為、定期檢測、暴露后預防及感染者規(guī)范治療。
正確使用安全套是預防艾滋病經性傳播的有效手段，需全程規(guī)范使用質量合格的乳膠安全套。避免高危行為包括減少性伴侶數量、拒絕無保護性行為、不共用注射器等可能接觸血液的器具。定期檢測建議每3-6個月進行HIV抗體篩查，尤其是有過高危行為后應及時檢測。暴露后預防指在發(fā)生高危接觸后72小時內服用阻斷藥物，需連續(xù)服用28天。感染者規(guī)范治療指確診后立即啟動抗病毒治療，將病毒載量控制在檢測不到水平可基本消除傳染風險。
日常接觸如共用餐具、擁抱等不會傳播艾滋病病毒。感染者血液、精液、陰道分泌物等體液需避免直接接觸他人破損皮膚或黏膜。懷孕期間感染者通過規(guī)范用藥和剖宮產可降低母嬰傳播概率。雙方均為感染者時仍需采取防護措施，防止交叉感染不同亞型病毒或耐藥毒株。
除醫(yī)學防護外，夫妻雙方應建立平等溝通機制，共同學習艾滋病防治知識，消除對疾病的誤解和歧視。保持健康生活方式有助于增強免疫力，感染者需按時服藥并定期監(jiān)測CD4細胞計數和病毒載量。日常注意個人衛(wèi)生，處理傷口時佩戴手套，女性經期避免無保護性行為。如計劃懷孕應咨詢專業(yè)醫(yī)生制定阻斷方案，新生兒需接受預防性用藥和人工喂養(yǎng)。出現(xiàn)疑似暴露情況應立即聯(lián)系當地疾控中心或傳染病醫(yī)院進行評估干預。