成人羅圈腿一般可以矯正，但矯正效果與年齡、畸形嚴(yán)重程度及病因密切相關(guān)。羅圈腿在醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，矯正方式主要有改變生活習(xí)慣、佩戴矯形支具、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、接受手術(shù)治療等。
對(duì)于輕度膝內(nèi)翻且骨骼線已閉合的成年人，矯正重點(diǎn)在于改善步態(tài)和增強(qiáng)肌力。改變生活習(xí)慣如避免長期負(fù)重站立、行走時(shí)保持腳尖朝前有助于減輕膝關(guān)節(jié)異常壓力。佩戴矯形支具可在行走時(shí)提供外部支撐，逐步調(diào)整下肢力線。針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練能強(qiáng)化大腿內(nèi)側(cè)肌群和臀部肌肉，例如靠墻靜蹲或坐姿髖外展練習(xí)，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。部分患者可能需定制矯形鞋墊，通過調(diào)整足底受力間接改善膝關(guān)節(jié)角度。這些非手術(shù)方法需長期堅(jiān)持，主要起緩解癥狀和防止加重作用。
若膝內(nèi)翻程度較重或伴隨疼痛、關(guān)節(jié)炎時(shí)，需考慮手術(shù)干預(yù)。截骨矯形術(shù)通過調(diào)整脛骨或股骨角度直接矯正畸形，適用于關(guān)節(jié)軟骨尚完整的患者。對(duì)于合并嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎的膝內(nèi)翻，全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)能同時(shí)解決畸形和關(guān)節(jié)磨損問題。手術(shù)方案需綜合評(píng)估年齡、活動(dòng)需求及關(guān)節(jié)磨損程度，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。先天性疾病或代謝性骨病導(dǎo)致的膝內(nèi)翻需先治療原發(fā)病，再評(píng)估矯正必要性。
成人膝內(nèi)翻矯正期間應(yīng)保持合理體重，避免高強(qiáng)度跳躍或奔跑運(yùn)動(dòng)，優(yōu)先選擇游泳、騎自行車等低沖擊性活動(dòng)。日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，定期復(fù)查X線片監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)變化。矯正過程中出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫或疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。