突然胃痛胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為上腹部疼痛、腹脹、噯氣、反酸等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食、食用生冷辛辣刺激性食物或變質(zhì)食物可能導(dǎo)致胃部不適。胃黏膜受到刺激后引發(fā)痙攣性疼痛和脹氣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物，少量多餐，避免過飽或空腹時(shí)間過長。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張、焦慮或作息不規(guī)律可能引起胃腸蠕動(dòng)異常。胃酸分泌失調(diào)導(dǎo)致消化功能下降，出現(xiàn)飯后飽脹、隱痛。可通過熱敷腹部、規(guī)律作息、保持情緒穩(wěn)定緩解癥狀。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜。急性發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為突發(fā)性絞痛伴惡心嘔吐。需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護(hù)胃黏膜。
4、胃潰瘍
胃酸侵蝕黏膜下層形成潰瘍灶，疼痛多出現(xiàn)在餐后1-2小時(shí)。可能伴隨黑便、體重下降。治療需聯(lián)合雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物根除幽門螺桿菌。
5、膽囊炎
膽囊結(jié)石阻塞膽管時(shí)引發(fā)右上腹放射性疼痛，常于進(jìn)食油膩食物后加重?？砂橛屑绫巢繝可嫱?、發(fā)熱。需進(jìn)行超聲檢查確診，急性發(fā)作期需禁食并使用頭孢克肟分散片、消旋山莨菪堿片等藥物控制感染。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，避免酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲品。胃部不適期間可食用小米粥、山藥羹等養(yǎng)胃食物，保持腹部保暖。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、劇烈疼痛需立即就醫(yī)。建議定期進(jìn)行幽門螺桿菌檢測，40歲以上人群可考慮胃鏡檢查篩查病變。