下眼皮里長了白色的東西可能是瞼板腺囊腫或結(jié)膜結(jié)石，通常與瞼板腺阻塞、慢性炎癥等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
瞼板腺囊腫是瞼板腺分泌物潴留形成的慢性肉芽腫性炎癥，表現(xiàn)為眼瞼無痛性硬結(jié)，表面皮膚可輕微隆起但無紅腫。結(jié)膜結(jié)石則是結(jié)膜上皮細(xì)胞和黏液堆積形成的黃白色顆粒，常伴隨異物感或摩擦感。這兩種情況均需眼科醫(yī)生通過裂隙燈檢查確診，避免自行擠壓或挑破。
瞼板腺囊腫早期可通過熱敷促進(jìn)分泌物排出，若持續(xù)不消退可能需要手術(shù)刮除。結(jié)膜結(jié)石表淺時可能自行脫落，突出結(jié)膜表面引起明顯不適時需由醫(yī)生在表面麻醉下剔除。反復(fù)發(fā)作可能與用眼衛(wèi)生不良、脂溢性瞼緣炎或維生素A缺乏有關(guān)。
日常應(yīng)注意眼部清潔，使用溫和的嬰兒洗發(fā)水稀釋后清潔瞼緣，避免揉眼。飲食可增加富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜等食物，減少高脂飲食。長時間用眼時每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，佩戴防藍(lán)光眼鏡可能有助于減輕瞼板腺負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)眼紅、疼痛或視力變化應(yīng)立即復(fù)診。