腰正中痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。腰正中痛通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動受限、放射痛、晨僵、血尿等癥狀。
1、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長期保持不良姿勢、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動后加重等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛、麻木等癥狀。可通過臥床休息、牽引治療等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
3、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背痛、身高變矮等癥狀。可通過補充鈣劑、適度運動等方式改善癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物。
4、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腰部晨僵、活動后減輕等癥狀?？赏ㄟ^功能鍛煉、物理治療等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依托考昔片等藥物。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、飲水不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部絞痛、血尿等癥狀?？赏ㄟ^多飲水、適度運動等方式促進排石，必要時可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物。
建議避免久坐久站，注意保持正確姿勢，適度進行腰部鍛煉。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。日常生活中可使用硬板床休息，避免提重物及劇烈運動，注意腰部保暖。