小孩感冒咳嗽時一般可以喝牛奶，但需觀察是否伴有乳糖不耐受或過敏反應。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于補充營養(yǎng)，但若出現(xiàn)痰液增多或胃腸不適則需暫停飲用。
感冒咳嗽期間適量飲用溫熱的牛奶不會加重癥狀，反而能提供能量和免疫球蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)。牛奶中的乳清蛋白具有抗炎作用，維生素A和鋅對呼吸道黏膜修復有幫助。建議選擇低脂牛奶并加熱至適宜溫度，避免冷飲刺激咽喉。若孩子既往有牛奶蛋白過敏史或飲用后出現(xiàn)腹瀉腹脹，應改用豆?jié){或特殊配方奶粉替代。合并細菌性感染需服用抗生素時，牛奶與藥物需間隔兩小時以上，防止影響藥效吸收。
部分兒童感冒時可能因鼻咽部分泌物倒流刺激引發(fā)嘔吐，此時空腹飲用牛奶可能加重反流。中醫(yī)認為痰濕體質(zhì)者感冒期間過量飲用牛奶易生痰，可添加少量姜汁中和寒性。急性支氣管炎伴隨喘息癥狀時，乳制品可能使痰液黏稠度增加，需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。先天性乳糖酶缺乏的患兒感冒期間腸道功能減弱，飲用普通牛奶可能誘發(fā)腹痛，可選擇無乳糖配方奶。
感冒咳嗽期間應保證充足水分攝入，除牛奶外可提供溫蜂蜜水、梨湯等潤喉飲品。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用生理鹽水噴霧緩解鼻塞。飲食以易消化的粥類、蒸蛋為主，避免油炸及生冷食物。若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等癥狀，應及時就醫(yī)排查肺炎等并發(fā)癥。夜間咳嗽明顯時可抬高床頭15度，減少胃食管反流刺激。恢復期逐步增加新鮮蔬果攝入，補充維生素C促進康復。