光五爪一般是指五指毛桃，具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡等功效，常用于脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、帶下、產后無乳、風濕痹痛、水腫等癥狀的輔助治療。
1、健脾補肺
五指毛桃能補益脾胃，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良、肢體倦怠等癥狀。其性味甘平，歸脾、肺經(jīng)，對肺氣不足導致的久咳虛喘、氣短乏力也有緩解作用。脾虛濕盛者可用五指毛桃30克配伍茯苓15克、白術10克煎服。
2、行氣利濕
五指毛桃能促進水液代謝，適用于濕濁內停引起的水腫、小便不利。其活性成分可調節(jié)體內水鹽平衡，對慢性腎炎蛋白尿、肝硬化腹水有一定輔助效果。濕熱體質者建議搭配土茯苓20克、薏苡仁30克同煎。
3、舒筋活絡
五指毛桃可緩解風濕痹痛、關節(jié)屈伸不利，尤其適合中老年人腰腿酸痛。其提取物具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能減輕類風濕關節(jié)炎腫脹。使用時常與雞血藤15克、桑寄生12克配伍，陰虛火旺者慎用。
4、通乳下乳
產后氣血不足導致的乳汁分泌過少，可用五指毛桃30克配伍通草6克、王不留行10克燉豬蹄食用。其多糖成分能促進乳腺導管擴張，但需與補氣血藥物同用效果更佳。
5、增強免疫
五指毛桃含有多糖、黃酮等活性物質，能提高巨噬細胞吞噬能力，調節(jié)T淋巴細胞亞群比例。長期亞健康人群可用其15克泡水代茶飲，配合適量運動改善體質。
使用五指毛桃時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與辛辣刺激食物同服。日?？扇?0-15克煎湯或燉湯，每周食用2-3次為宜。濕熱體質者應減少用量，孕婦及過敏體質者慎用。儲存時需放置陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。