孩子發(fā)燒時可以適量吃小米粥、南瓜泥、清蒸魚肉、西藍花、蘋果泥等易消化且營養(yǎng)豐富的食物，避免油膩辛辣刺激。若體溫超過38.5℃或持續(xù)不退，建議家長及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于胃腸吸收，能補充發(fā)燒導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失。煮制時可加入少量山藥增強健脾功效，避免添加糖分以免刺激咽喉。
2、南瓜泥
南瓜含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后搗成泥狀可緩解發(fā)熱時胃腸負擔(dān)。其天然甜味能促進食欲，適合伴隨口腔潰瘍的患兒食用。
3、清蒸魚肉
鱈魚、鱸魚等白肉魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，清蒸方式保留營養(yǎng)且低脂。建議剔除魚刺后碾碎喂食，每次攝入量不超過50克。
4、西藍花
西藍花富含維生素C和硫化物，焯水后切碎食用有助于增強免疫力。搭配胡蘿卜可提高β-胡蘿卜素吸收率，適合體溫開始下降的恢復(fù)期。
5、蘋果泥
蘋果中的果膠和鞣酸能吸附腸道毒素，蒸熟后制成泥狀可緩解腹瀉癥狀。建議選擇酸甜適中的品種，避免冷藏后食用。
二、藥物
1、布洛芬混懸液
適用于病毒性感冒引起的發(fā)熱，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮退熱作用。使用前需搖勻，不可與含咖啡因藥物同服。
2、對乙酰氨基酚口服溶液
針對細菌感染導(dǎo)致的低中度發(fā)熱，代謝過程對肝臟影響較小。服藥期間應(yīng)監(jiān)測肝功能，避免與復(fù)方感冒藥疊加使用。
3、小兒豉翹清熱顆粒
中成藥用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛，含連翹、薄荷等成分。沖泡時水溫不超過40℃，脾胃虛寒患兒慎用。
4、磷酸奧司他韋顆粒
流感病毒引起的突發(fā)高熱適用，需在癥狀出現(xiàn)48小時內(nèi)服用。可能引起輕度胃腸道反應(yīng)，建議隨餐服用。
5、蒙脫石散
處理發(fā)熱伴隨的腹瀉癥狀，通過吸附病原體保護腸黏膜。與其他藥物需間隔2小時服用，避免影響藥效。
家長需保持孩子每日飲水量在800-1000毫升，可少量多次飲用溫開水或淡鹽水。室內(nèi)溫度維持在24-26℃為宜，衣著選擇純棉透氣材質(zhì)。發(fā)熱期間暫停雞蛋、牛肉等難消化食物，恢復(fù)期逐步增加酸奶、香蕉等富含鉀元素的食物。體溫監(jiān)測應(yīng)使用電子體溫計每日測量3-4次，記錄波動情況供醫(yī)生參考。若出現(xiàn)嗜睡、抽搐或皮疹需立即急診處理。