孩子老是打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝排氣、腹部按摩、分散注意力、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、進食過快、胃部受涼、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持孩子上半身抬高30-45度，避免平躺進食。奶瓶喂養(yǎng)需確保奶嘴孔大小合適，母乳喂養(yǎng)時注意銜接姿勢，減少空氣吞咽。每次喂奶后建議家長豎抱孩子15-20分鐘，有助于氣體自然排出。
2、拍嗝排氣
喂奶中途及結(jié)束后，家長需將孩子豎抱，頭部靠于肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。若拍出嗝聲可暫停觀察，未拍出可更換體位重復(fù)操作。注意拍打力度輕柔，避免震蕩孩子內(nèi)臟。
3、腹部按摩
以掌心順時針輕柔按摩孩子臍周，每次3-5分鐘，每日2-3次。按摩前家長需搓熱雙手，配合嬰兒潤膚油減少摩擦。此方法能促進胃腸蠕動，緩解膈肌痙攣，但需避開剛進食后時段。
4、分散注意力
用玩具、聲音或輕柔搖晃轉(zhuǎn)移孩子注意力，通過刺激迷走神經(jīng)抑制打嗝反射?？蓢L試讓孩子吮吸干凈手指或安撫奶嘴，但需注意衛(wèi)生。持續(xù)打嗝超過1小時需警惕病理性因素。
5、遵醫(yī)囑用藥
若打嗝伴隨嘔吐、拒食等癥狀，可能需使用枸櫞酸莫沙必利顆粒調(diào)節(jié)胃腸動力，或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒改善菌群失調(diào)。嚴(yán)重頑固性打嗝需排除腦膜炎等疾病，醫(yī)生可能開具苯巴比妥鈉注射液抑制神經(jīng)興奮。
日常需注意喂養(yǎng)溫度適宜，避免冷空氣刺激，選擇防脹氣奶瓶。記錄打嗝頻率與誘因，若持續(xù)48小時以上或影響睡眠呼吸，應(yīng)及時就醫(yī)排查胃食管反流、膈肌病變等器質(zhì)性疾病。哺乳期母親應(yīng)減少產(chǎn)氣食物攝入，保持孩子規(guī)律作息。