支氣管炎患者可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、適度飲水、避免刺激性物質(zhì)、合理用藥及監(jiān)測(cè)癥狀等方式護(hù)理。支氣管炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境污染、吸煙及免疫力低下等因素引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽和咽喉不適。干燥空氣可能加重氣道炎癥，尤其在冬季或空調(diào)環(huán)境中需特別注意。可定期清潔加濕器以避免細(xì)菌滋生，同時(shí)避免濕度過(guò)高誘發(fā)霉菌生長(zhǎng)。
2、適度飲水
每日飲用溫水1.5-2升，能幫助稀釋痰液并促進(jìn)排出。溫?zé)犸嬈啡绲涿鬯蚶鏈墒婢徰屎?，但糖尿病患者需控制蜂蜜用量。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，以免?dǎo)致脫水加重黏膜干燥。
3、避免刺激性物質(zhì)
遠(yuǎn)離煙草煙霧、粉塵及強(qiáng)烈氣味如香水、消毒劑，這些物質(zhì)可能引發(fā)支氣管痙攣。烹飪時(shí)開(kāi)啟抽油煙機(jī)，霧霾天氣減少外出或佩戴N95口罩。若職業(yè)暴露于化學(xué)氣體，需加強(qiáng)防護(hù)措施如使用防毒面具。
4、合理用藥
細(xì)菌性支氣管炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片或左氧氟沙星片等抗生素?？人詣×視r(shí)可短期服用氫溴酸右美沙芬糖漿，痰液黏稠者可用鹽酸氨溴索口服溶液。禁止自行濫用鎮(zhèn)咳藥，尤其伴隨咳痰時(shí)可能抑制排痰。
5、監(jiān)測(cè)癥狀
每日記錄體溫、痰液顏色及呼吸頻率，出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)高熱或呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。兒童患者家長(zhǎng)需觀察其活動(dòng)耐力是否下降，老年人警惕并發(fā)肺炎的可能。癥狀持續(xù)超過(guò)10天或反復(fù)發(fā)作應(yīng)完善胸片檢查。
支氣管炎恢復(fù)期需保證充足睡眠，飲食選擇富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，避免辛辣油膩食物。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但急性期應(yīng)臥床休息。長(zhǎng)期吸煙者建議戒煙并接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗以預(yù)防復(fù)發(fā)。若夜間咳嗽加重，可嘗試墊高枕頭減少氣道刺激。