五個(gè)月寶寶感冒可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、生理鹽水滴鼻、適當(dāng)抬高頭部、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、接觸傳染源、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解寶寶鼻塞癥狀。干燥空氣會刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽和鼻塞。家長需每日清潔加濕器水箱，避免滋生細(xì)菌?？膳浜蠝孛矸蟊且韮蓚?cè)，每次不超過3分鐘。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
哺乳時(shí)讓寶寶保持45度半臥位，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。感冒期間寶寶吞咽功能可能受影響，平躺喂養(yǎng)易引發(fā)嗆奶。家長需觀察寶寶吮吸力度，若出現(xiàn)拒奶或呼吸急促應(yīng)暫停喂養(yǎng)。少量多次喂養(yǎng)比單次大量更安全。
3、生理鹽水滴鼻
使用嬰幼兒專用生理鹽水滴鼻液，每側(cè)鼻孔1-2滴，每日不超過4次。滴入后等待10秒再用吸鼻器輕柔吸出分泌物。操作前家長需洗手并溫暖滴瓶，避免冷刺激引起寶寶不適。切勿使用成人鼻噴劑或自行配置鹽水。
4、適當(dāng)抬高頭部
睡眠時(shí)將嬰兒床頭部墊高15度角，可用毛巾折疊置于床墊下。該體位能減輕鼻咽部充血，改善呼吸不暢。家長需確保抬高裝置穩(wěn)固，避免滑落引發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)注意寶寶睡眠時(shí)體位，防止口鼻被遮擋。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、呼吸頻率超過50次/分、精神萎靡或持續(xù)拒奶，需立即兒科就診。五個(gè)月嬰兒免疫系統(tǒng)未完善，普通感冒可能快速進(jìn)展為支氣管炎或肺炎。就醫(yī)時(shí)應(yīng)詳細(xì)描述癥狀起始時(shí)間、體溫變化及喂養(yǎng)情況。
感冒期間家長需每日監(jiān)測體溫4-6次，選擇腋下電子體溫計(jì)測量。保持寶寶衣著寬松透氣，室溫維持在24-26℃。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)增加維生素C攝入，配方奶喂養(yǎng)可暫時(shí)稀釋濃度。恢復(fù)期避免前往人群密集場所，接觸寶寶前務(wù)必洗手。若鼻塞影響睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用嬰兒專用通鼻貼。