深呼吸后背疼可能與肌肉拉傷、肋間神經(jīng)炎、胸膜炎、肺炎、冠心病等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療、改善心肌供血等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
肌肉拉傷常見于劇烈運動或姿勢不當(dāng)，疼痛多局限在單側(cè)，熱敷和休息可緩解。肋間神經(jīng)炎多由病毒感染引起，表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛，可遵醫(yī)囑使用維生素B12片或加巴噴丁膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。胸膜炎常伴隨咳嗽和發(fā)熱，需通過胸部CT確診，輕癥可用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，重癥需抗生素治療。肺炎患者多伴有咳痰和呼吸困難，需根據(jù)病原體選擇阿莫西林克拉維酸鉀片或左氧氟沙星片等藥物。冠心病導(dǎo)致的疼痛可能向左肩放射，硝酸甘油片可暫時緩解癥狀，但需盡快進行冠脈造影評估。
日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)身或提重物等動作，注意保暖防止受涼誘發(fā)神經(jīng)痛。飲食宜清淡，高血壓患者需限制鈉鹽攝入。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)咯血、暈厥等癥狀，須立即到急診科就診?？祻?fù)期可進行低強度擴胸運動，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)活動量。