1歲孩子腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充液體、腹部保暖、加強護(hù)理、藥物治療等方式緩解。腹瀉通常由腸道感染、喂養(yǎng)不當(dāng)、腹部受涼、過敏反應(yīng)、消化功能紊亂等原因引起。

一、調(diào)整飲食

腹瀉期間需減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免攝入油膩、生冷或含糖量高的食物。可暫時減少奶量，改為少量多次喂養(yǎng)，選擇易于消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀釋的蘋果汁或?qū)ｉT的口服補液鹽溶液。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，但母親需注意自身飲食清淡。配方奶喂養(yǎng)可考慮短暫使用無乳糖配方奶粉。癥狀緩解后逐漸恢復(fù)正常飲食，添加輔食應(yīng)以米粉、爛面條等低纖維食物為主。

二、補充液體

腹瀉易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，及時補充水分至關(guān)重要。首選口服補液鹽Ⅲ，能有效糾正水電解質(zhì)失衡。每次腹瀉后補充一定量液體，小口頻服避免嘔吐?？捎^察孩子小便次數(shù)、口腔濕潤度、精神狀態(tài)判斷脫水情況。若出現(xiàn)小便明顯減少、哭時淚少、眼窩凹陷等中度脫水跡象，須立即就醫(yī)。避免單純飲用白開水或含糖飲料，后者可能加重腹瀉。

三、腹部保暖

腹部受涼會加速腸蠕動，加重腹瀉癥狀?？捎脺?zé)崦砘驄雰簩Ｓ门粢路蠖悄氈車?，注意溫度控制防止?fàn)C傷。睡眠時蓋好腹部，避免吹風(fēng)受寒。穿衣適當(dāng)保暖，尤其季節(jié)交替時。保持室內(nèi)環(huán)境溫度穩(wěn)定，洗澡時動作迅速并確保室溫適宜。適當(dāng)順時針輕柔按摩腹部有助于緩解腸痙攣，但需避開飯后立即進(jìn)行。

四、加強護(hù)理

每次便后及時用溫水清洗臀部，軟布蘸干后涂抹護(hù)臀霜預(yù)防紅屁屁。使用透氣性好的棉質(zhì)尿布并勤更換。注意手部衛(wèi)生，照顧者接觸孩子前后需洗手。玩具、餐具定期消毒，避免交叉感染。觀察記錄大便次數(shù)、性狀、顏色變化，便于醫(yī)生診斷。保證充足休息，減少外出活動。若家庭其他成員有胃腸不適，需適當(dāng)隔離。

五、藥物治療

細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。病毒感染以對癥支持為主，可選用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。補鋅制劑能縮短腹瀉病程并降低復(fù)發(fā)概率。避免自行使用止瀉藥，尤其是抑制腸蠕動的藥物，可能使毒素滯留體內(nèi)。所有藥物均須遵醫(yī)囑服用，不可隨意更改劑量。

家長需密切觀察孩子病情變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嘔吐頻繁、大便帶血或膿液、精神萎靡、拒絕進(jìn)食進(jìn)水、脫水癥狀加重等情況，應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，輔食添加循序漸進(jìn)，避免突然改變飲食習(xí)慣。定期接種輪狀病毒疫苗可預(yù)防常見病毒性腹瀉。保持居住環(huán)境清潔，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，有助于減少腹瀉發(fā)生概率。腹瀉恢復(fù)期飲食宜清淡易消化，逐步增加營養(yǎng)供給。