取環(huán)后一般建議等待1-3個(gè)月再懷孕。子宮內(nèi)膜恢復(fù)和激素水平調(diào)整需要時(shí)間，具體等待周期需結(jié)合個(gè)體情況由醫(yī)生評(píng)估。
取環(huán)后子宮內(nèi)膜可能因節(jié)育器長期刺激存在輕微損傷，需經(jīng)歷1-2個(gè)月經(jīng)周期完成自我修復(fù)。此時(shí)懷孕可降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)有助于胚胎著床穩(wěn)定性。部分女性取環(huán)后激素水平波動(dòng)較大，可能出現(xiàn)短暫月經(jīng)紊亂，待2-3個(gè)月經(jīng)周期后卵巢功能逐漸恢復(fù)正常排卵規(guī)律。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，取環(huán)后3個(gè)月內(nèi)妊娠成功率與自然妊娠率接近，但過早懷孕可能增加宮外孕概率。醫(yī)生通常建議通過超聲檢查確認(rèn)宮腔形態(tài)正常，并通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙確認(rèn)排卵功能恢復(fù)后再備孕。
取環(huán)后計(jì)劃懷孕前應(yīng)保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，每日補(bǔ)充葉酸片劑預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。飲食上增加深色蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)維持體重指數(shù)在正常范圍。同房頻率建議每周2-3次，避免刻意計(jì)算排卵期造成精神壓力。若取環(huán)后6個(gè)月未孕或出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀，需及時(shí)就診生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行輸卵管通暢度檢查或激素六項(xiàng)檢測。