咳嗽快一個月可通過調(diào)整飲食、避免刺激、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。長期咳嗽可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
咳嗽期間應(yīng)避免辛辣、生冷或過甜食物，減少對咽喉黏膜的刺激?？蛇m量飲用溫蜂蜜水或冰糖雪梨湯潤喉，蜂蜜中的活性成分有助于緩解咽喉干癢，梨所含的配糖體具有鎮(zhèn)咳作用。每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入，幫助稀釋呼吸道分泌物。
2、避免刺激
遠(yuǎn)離粉塵、花粉、寵物毛發(fā)等過敏原，室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%。吸煙者需嚴(yán)格戒煙，被動吸煙者應(yīng)遠(yuǎn)離煙霧環(huán)境。寒冷天氣外出時佩戴口罩，減少冷空氣對氣道的直接刺激。
3、藥物治療
細(xì)菌感染引起的慢性咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定片聯(lián)合孟魯司特鈉咀嚼片。劇烈干咳可短期應(yīng)用復(fù)方福爾可定口服溶液，痰液黏稠者可配合乙酰半胱氨酸顆粒。
4、霧化吸入
對于氣道高反應(yīng)性咳嗽，布地奈德混懸液聯(lián)合硫酸特布他林霧化液能有效減輕氣道炎癥和痙攣。霧化治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，通常每日2次，每次10-15分鐘，使用后需清水漱口預(yù)防口腔真菌感染。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)燥傷肺型咳嗽可用川貝枇杷膏潤肺止咳，痰濕蘊肺者適合二陳丸加減。針灸選取肺俞、列缺等穴位，配合拔罐療法改善肺部循環(huán)。體質(zhì)虛弱者可通過黃芪、黨參等藥材燉湯調(diào)理，但需中醫(yī)師辨證施治。
長期咳嗽患者需每日監(jiān)測體溫和痰液性狀變化，記錄咳嗽發(fā)作時間和誘因。保持臥室通風(fēng)清潔，床單被褥每周用60℃以上熱水清洗。適當(dāng)進行八段錦、呼吸操等溫和運動增強肺功能。若出現(xiàn)咯血、持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難應(yīng)立即就醫(yī)，咳嗽伴夜間憋醒需排查心源性咳嗽可能。慢性咳嗽患者建議每3個月復(fù)查肺功能，過敏體質(zhì)者應(yīng)定期檢測過敏原。