心跳通常是指胎心率。B超通常是指二維超聲檢查。通常早孕6-7周二維超聲檢查可以看到胎心率。
胎心率一般會(huì)在妊娠6-7周就可以出現(xiàn)，此時(shí)可以到醫(yī)院通過(guò)二維超聲檢查觀察到，但此時(shí)一般只能看到胎囊，不能判斷胎兒發(fā)育的基本情況。在妊娠期間，建議定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。妊娠之后，應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如蘋果、茄子、鵪鶉蛋等，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于孕婦的身體健康。
妊娠期間，保持輕松、愉快的心情，避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒，可以通過(guò)與家人溝通、看電影等方式進(jìn)行緩解。還可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳、瑜伽等，對(duì)身體有一定的好處。