發(fā)燒頭疼全身酸疼可通過多喝水、物理降溫、適當休息、服用退熱藥物、及時就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒頭疼全身酸疼通常由病毒感染、細菌感染、受涼、過度勞累、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。
1、多喝水
發(fā)燒時身體水分流失加快，適當增加飲水量有助于維持體液平衡，促進新陳代謝。可以選擇溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉癥狀，需少量多次補充水分。
2、物理降溫
體溫未超過38.5攝氏度時可采用溫水擦浴、退熱貼等方式物理降溫。重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，每次擦拭10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒避免冰敷以防寒戰(zhàn)。
3、適當休息
保持環(huán)境安靜，臥床休息有助于減輕頭疼和肌肉酸痛癥狀。睡眠時墊高頭部，保持室內空氣流通但避免直接吹風?；謴推陂g避免劇烈運動或腦力勞動，癥狀緩解后仍需觀察1-2天。
4、服用退熱藥物
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥。用藥需間隔4-6小時，24小時內不超過4次。兒童應使用兒童專用劑型如布洛芬混懸液。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)意識模糊、皮疹或抽搐等癥狀需立即就醫(yī)?？赡芘c流行性感冒、肺炎鏈球菌感染、登革熱等疾病有關，通常伴隨咳嗽、呼吸困難、皮膚瘀斑等表現(xiàn)。需通過血常規(guī)、病原學檢測明確診斷。
恢復期應保持清淡飲食，適量攝入粥類、蒸蛋等易消化食物，補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子。避免辛辣刺激及油膩食物，室內保持適宜溫濕度。癥狀完全消失后仍需觀察2-3天，期間避免去人群密集場所。若出現(xiàn)反復發(fā)熱或新發(fā)癥狀應及時復查。