女性月經(jīng)期持續(xù)3-7天屬于正常范圍。月經(jīng)周期主要受激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素影響，若出現(xiàn)異常需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。
月經(jīng)期持續(xù)3-5天是較常見的表現(xiàn)，此時經(jīng)量通常呈現(xiàn)由少到多再減少的變化規(guī)律。這類情況多與卵巢功能穩(wěn)定、子宮內(nèi)膜正常脫落有關(guān)，經(jīng)血顏色多為暗紅色，可能伴有輕微下腹墜脹感，一般無須特殊處理。日?？勺⒁獗Ｅ苊馐軟?，適當(dāng)補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等。
部分女性月經(jīng)期可能持續(xù)6-7天，但整體經(jīng)量不超過80毫升仍屬正常。這種情況常見于子宮內(nèi)膜較厚或凝血功能較弱的個體，后期可能出現(xiàn)褐色分泌物。建議觀察是否伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，必要時進(jìn)行血常規(guī)檢查。經(jīng)期后段可使用暖水袋熱敷下腹部緩解不適。
若月經(jīng)持續(xù)超過7天或經(jīng)量異常增多，需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病。月經(jīng)期少于3天且經(jīng)量過少，可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常相關(guān)。日常應(yīng)記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動。出現(xiàn)持續(xù)異常時建議至婦科進(jìn)行超聲檢查與激素六項檢測，排除病理因素后可通過中藥調(diào)理或短效避孕藥規(guī)范周期。