痔瘡術(shù)后大便干結(jié)拉不出來可通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、適當運動、使用緩瀉藥物、溫水坐浴等方式緩解。痔瘡術(shù)后排便困難通常與術(shù)后疼痛恐懼、麻醉影響、飲食結(jié)構(gòu)改變等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
術(shù)后應(yīng)增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，有助于軟化糞便。避免辛辣刺激食物加重腸道干燥。每日可分5-6次少量進食，減輕胃腸負擔(dān)。
2、增加水分攝入
每天飲用2000毫升以上溫水，晨起空腹喝一杯淡鹽水刺激腸蠕動?？蛇m量飲用蜂蜜水或淡綠茶，但避免濃茶咖啡等利尿飲品導(dǎo)致脫水。
3、適當運動
術(shù)后24小時后可進行床邊活動，逐步增加散步等輕度運動。順時針按摩腹部促進腸道蠕動，每次10-15分鐘，避開傷口部位。
4、使用緩瀉藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露或麻仁潤腸丸等藥物。避免長期依賴刺激性瀉藥，用藥3天未緩解需復(fù)診調(diào)整方案。
5、溫水坐浴
每日2-3次38-40℃溫水坐浴，每次15分鐘。水中可溶解高錳酸鉀片消毒，緩解肛門痙攣并促進局部血液循環(huán)。
術(shù)后恢復(fù)期需保持規(guī)律作息，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，排便時避免過度用力。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或便血加重，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等并發(fā)癥。日?？删毩?xí)提肛運動增強盆底肌功能，3個月內(nèi)避免久坐久站及重體力勞動。注意觀察糞便性狀變化，記錄排便情況供復(fù)診時參考。