懷孕鼻子里總是有血可能與激素水平變化、鼻腔黏膜干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張等因素有關(guān)，多數(shù)屬于妊娠期正常生理現(xiàn)象。若出血量較大或頻繁發(fā)作，需警惕妊娠期高血壓、凝血功能障礙等病理因素。

妊娠期雌激素水平升高會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹，毛細(xì)血管脆性增加，輕微刺激如擤鼻涕、空氣干燥即可引發(fā)少量滲血。同時(shí)孕期血容量增加使鼻腔靜脈壓力增高，進(jìn)一步加劇出血傾向。日?？赏ㄟ^(guò)生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，使用加濕器維持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻或摳挖鼻孔。維生素C和維生素K有助于增強(qiáng)血管彈性，可適量增加獼猴桃、菠菜等食物的攝入。

當(dāng)單次出血量超過(guò)5毫升或每周發(fā)作超過(guò)3次時(shí)，需考慮病理性因素。妊娠期高血壓可能引發(fā)鼻腔小動(dòng)脈痙攣破裂，常伴有頭痛、視物模糊等癥狀。凝血功能異常如血小板減少癥可能導(dǎo)致出血不止，需通過(guò)血常規(guī)和凝血四項(xiàng)檢查確診。對(duì)于反復(fù)嚴(yán)重鼻出血，耳鼻喉科醫(yī)生可能采用硝酸銀燒灼或明膠海綿填塞止血，但操作需避開妊娠早期。孕婦應(yīng)避免擅自使用收縮血管的滴鼻劑，麻黃堿類成分可能影響胎盤供血。

建議孕婦保持每日飲水1500-2000毫升，睡眠時(shí)抬高床頭減少鼻腔充血。若出血后出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)檢測(cè)血紅蛋白水平。記錄出血頻率和誘因有助于醫(yī)生判斷病因，避免接觸二手煙、粉塵等刺激因素。多數(shù)妊娠期鼻出血在分娩后激素水平恢復(fù)即可緩解，但孕晚期持續(xù)出血需監(jiān)測(cè)血壓排除子癇前期風(fēng)險(xiǎn)。