肛門破皮可通過保持清潔、使用藥物、調整飲食、避免刺激、及時就醫(yī)等方式處理。肛門破皮可能與便秘、腹瀉、感染、過敏、肛裂等因素有關。
1、保持清潔
肛門破皮后需保持局部清潔干燥，每次排便后用溫水清洗，避免使用肥皂或刺激性清潔劑。清洗后輕輕拍干，可減少摩擦和感染風險。選擇純棉透氣內褲，避免局部潮濕。清潔時動作要輕柔，防止加重破皮。
2、使用藥物
可在醫(yī)生指導下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素預防感染。若伴有瘙癢或炎癥，可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏。疼痛明顯時可短期使用利多卡因凝膠緩解癥狀。避免自行購買強效激素藥膏長期使用。
3、調整飲食
增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等。適量補充益生菌改善腸道菌群，減少腹瀉或便秘發(fā)生。規(guī)律進食，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。
4、避免刺激
如廁時避免過度用力或長時間蹲坐。不用粗糙衛(wèi)生紙用力擦拭，建議使用濕廁紙。避免騎自行車、久坐等持續(xù)摩擦肛周的行為。暫停使用含有香精的衛(wèi)生用品。夜間睡眠可側臥減輕局部壓力。
5、及時就醫(yī)
若破皮持續(xù)3天未愈、出現(xiàn)膿液、發(fā)熱或劇烈疼痛，需就診排除肛裂、肛周膿腫等疾病。糖尿病患者或免疫力低下者更應盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能根據情況開具硝酸甘油軟膏治療肛裂，或安排肛門鏡檢查明確病因。
日常應注意培養(yǎng)定時排便習慣，避免如廁時玩手機延長排便時間。可進行提肛運動增強盆底肌功能，每日3組每組10次。穿著寬松衣物減少摩擦，睡眠時保持會陰部通風。若反復出現(xiàn)肛門破皮，建議記錄飲食和排便情況幫助醫(yī)生判斷病因。治療期間避免性生活防止交叉感染，恢復后可適量使用凡士林作為潤滑保護劑。