咬肌大、臉頰凹陷可能由遺傳因素、不良咀嚼習慣、牙齒咬合問題、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂以及年齡增長與營養(yǎng)不良等原因引起。

1、遺傳因素

部分人群由于先天遺傳，其下頜骨形態(tài)較為寬大或咬肌本身較為肥厚，這種骨骼和肌肉的先天結(jié)構(gòu)決定了面部輪廓，容易呈現(xiàn)咬肌發(fā)達的外觀。臉頰凹陷也可能與家族性的面部脂肪分布特點有關(guān)。此類情況多為生理性，通常無須特殊治療，若對容貌有較高要求，可考慮通過注射A型肉毒毒素或進行下頜角整形術(shù)等醫(yī)美方式改善，但任何醫(yī)療操作均需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

2、不良咀嚼習慣

長期偏側(cè)咀嚼、喜愛咀嚼硬度高的食物如牛肉干或口香糖，會過度鍛煉單側(cè)或雙側(cè)咬肌，導(dǎo)致肌肉功能性肥大，從而使咬肌部位顯得膨大突出。單側(cè)咀嚼習慣還可能造成面部不對稱，咀嚼側(cè)臉頰相對飽滿，而非咀嚼側(cè)因缺乏鍛煉和支撐可能出現(xiàn)軟組織萎縮性凹陷。改善方法在于糾正不良習慣，做到雙側(cè)均衡咀嚼，減少過硬食物的攝入，并可嘗試對咬肌進行熱敷和按摩以幫助放松肌肉。

3、牙齒咬合問題

牙齒排列不齊、深覆頜、反頜或缺失牙等情況會導(dǎo)致咬合關(guān)系異常。為尋找一個相對穩(wěn)定但并非正常的咬合位置，咬肌可能需要持續(xù)緊張或過度用力才能完成咀嚼動作，長期如此便會代償性增生肥大。同時，缺失牙尤其是后牙缺失，會失去對頰部軟組織的支撐，導(dǎo)致臉頰向內(nèi)塌陷形成凹陷。治療需針對病因，通過正畸矯正錯位牙齒，或通過種植牙、鑲牙等方式修復(fù)缺失牙，恢復(fù)正常的咬合關(guān)系和面部支撐。

4、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂可能由關(guān)節(jié)盤移位、關(guān)節(jié)囊炎癥或咀嚼肌群功能紊亂引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)區(qū)疼痛、彈響以及張口受限?；颊叱Ｒ蛱弁椿蜿P(guān)節(jié)不適而產(chǎn)生不自主的緊咬牙或夜磨牙現(xiàn)象，這會使得咬肌在夜間也得不到放松，長期處于緊張狀態(tài)而變得肥厚。臉頰凹陷則可能與因疼痛導(dǎo)致的進食減少、營養(yǎng)攝入不足有關(guān)。治療需遵醫(yī)囑，可采用熱敷、超短波理療緩解癥狀，使用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥消炎鎮(zhèn)痛，或佩戴頜墊以糾正不良咬合習慣、緩解肌肉緊張。

5、年齡增長與營養(yǎng)不良

隨著年齡增長，面部皮膚膠原蛋白流失、彈性下降，深層脂肪墊也會逐漸萎縮下垂，尤其是頰脂墊的萎縮會直接導(dǎo)致臉頰部位失去飽滿度，出現(xiàn)凹陷。咬肌雖也可能因脂肪減少而相對更顯突出，但其本身體積并不會有顯著增大。短期內(nèi)體重急劇下降或存在營養(yǎng)不良時，面部皮下脂肪和肌肉組織都會快速減少，從而加劇臉頰凹陷的程度，此時咬肌因其為肌肉組織，萎縮速度慢于脂肪，故視覺上可能更為明顯。改善需注重均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的充足攝入，必要時可尋求醫(yī)生建議進行營養(yǎng)支持。

若存在咬肌大伴臉頰凹陷的情況，建議先調(diào)整生活方式，確保營養(yǎng)均衡，糾正單側(cè)咀嚼等不良習慣，并可適當進行面部肌肉按摩。若癥狀持續(xù)或伴有疼痛、張口困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確是否存在牙齒咬合問題或顳下頜關(guān)節(jié)疾病，遵醫(yī)囑進行針對性治療或矯正，切勿自行診斷或濫用藥物。