嗓子啞可通過禁聲休息、霧化吸入、口服藥物、局部用藥、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。嗓子啞可能與用聲過度、急性喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉部腫瘤等因素有關(guān)。
1、禁聲休息
減少說話或完全禁聲可避免聲帶持續(xù)摩擦損傷。用聲過度導(dǎo)致聲帶充血水腫時，需保持1-3天絕對禁聲，配合溫涼流質(zhì)飲食。避免清嗓、耳語等加重聲帶緊張的行為，必要時使用文字交流工具替代發(fā)聲。
2、霧化吸入
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可快速緩解聲帶炎癥。急性喉炎引起的聲帶急性水腫，每日1-2次霧化治療能減輕黏膜腫脹。霧化后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水，防止藥物被沖刷。
3、口服藥物
阿莫西林克拉維酸鉀片適用于細(xì)菌感染性喉炎，可消除聲帶周圍組織紅腫。桉檸蒎腸溶軟膠囊能稀釋喉部分泌物，緩解聲帶振動阻力。服用抗生素需完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。
4、局部用藥
西地碘含片直接作用于喉部黏膜，減輕聲帶充血和灼熱感。復(fù)方硼砂溶液含漱可清潔咽喉分泌物，每日3-4次含漱能維持聲帶濕潤。使用含片時需完全溶解，避免咀嚼造成黏膜損傷。
5、中醫(yī)調(diào)理
胖大海菊花茶可清熱利咽，緩解聲帶干燥嘶啞。針灸廉泉、天突等穴位能疏通喉部經(jīng)絡(luò)氣血。中醫(yī)治療需辨證施治，實熱證型適用金銀花，虛寒證型宜用黃芪麥冬。
建議每日飲用40-50℃溫水1500毫升以上，避免辛辣刺激及過燙食物。保持室內(nèi)濕度50%-60%，睡眠時墊高床頭防止胃酸反流刺激喉部。若聲嘶持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難，需喉鏡檢查排除聲帶器質(zhì)性病變?；謴?fù)期可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，增強(qiáng)發(fā)聲時氣息控制能力。