流產后一般可以吃全脂奶粉，有助于補充蛋白質和鈣質，但需注意控制攝入量。
全脂奶粉含有豐富的優(yōu)質蛋白和鈣，適合流產后身體虛弱階段補充營養(yǎng)。其脂肪含量較高，能為機體提供能量，促進子宮內膜修復。沖泡時建議用溫水調勻，避免空腹飲用，可搭配谷物或面包減少胃腸刺激。每日攝入量控制在200-300毫升為宜，過量可能引起腹脹或血脂波動。
若流產后合并高脂血癥、乳糖不耐受或胃腸功能紊亂，需謹慎食用全脂奶粉。這類人群可能出現腹瀉、腹痛等不適，可改用低脂奶粉或植物蛋白粉替代。術后出血量多或貧血嚴重者，應優(yōu)先補充鐵劑和維生素C，待醫(yī)生評估后再決定是否添加乳制品。
流產后飲食需注重營養(yǎng)均衡，除乳制品外還應攝入瘦肉、魚類、新鮮蔬菜等食物。避免生冷、辛辣刺激食物，保持少食多餐原則。術后兩周內禁止盆浴和劇烈運動，定期復查超聲觀察子宮恢復情況。如出現發(fā)熱、異常出血或持續(xù)腹痛，應立即就醫(yī)處理?；謴推陂g保持良好作息，必要時可遵醫(yī)囑服用益母草顆?；蛏瘻龠M子宮復舊。