山升麻可與當(dāng)歸、黃芪、甘草、熟地黃、白芍等中藥材配伍使用，也可與雞肉、豬骨等食材搭配燉湯。山升麻具有升陽舉陷、清熱解毒等功效，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用。
一、中藥材配伍
當(dāng)歸與山升麻配伍可增強補血活血功效，適用于氣血兩虛引起的月經(jīng)不調(diào)。黃芪能補氣升陽，與山升麻同用可改善中氣下陷導(dǎo)致的臟器下垂。甘草可調(diào)和藥性，緩解山升麻的苦寒之性。熟地黃滋陰補血，配伍后能平衡山升麻的升散特性。白芍養(yǎng)血柔肝，與山升麻合用可緩解肝郁氣滯癥狀。
二、藥膳搭配
山升麻燉雞肉可補中益氣，適合體質(zhì)虛弱者食用。豬骨湯中加入山升麻能增強強筋健骨效果。與枸杞配伍燉湯有助于改善肝腎陰虛。搭配紅棗可調(diào)和藥膳口感并增強補血作用。與茯苓同煮可健脾利濕，緩解山升麻的燥性。
使用山升麻需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者慎用。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)配制的中藥方劑，避免自行配伍。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)口干、頭暈等不適應(yīng)及時停用。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前必須咨詢中醫(yī)師。藥材儲存需置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。