輕度中風(fēng)恢復(fù)時間一般為1-3個月，具體恢復(fù)周期與腦組織損傷程度、康復(fù)治療介入時機(jī)及患者基礎(chǔ)健康狀況有關(guān)。
輕度中風(fēng)后1個月內(nèi)是神經(jīng)功能恢復(fù)的黃金期，多數(shù)患者通過規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練可改善肢體活動障礙或語言不利。早期介入高壓氧治療、針灸及運動療法能促進(jìn)腦側(cè)支循環(huán)建立。發(fā)病后1-2個月肌力恢復(fù)較明顯，但精細(xì)動作和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練仍需持續(xù)。部分患者2-3個月后可恢復(fù)基本生活自理能力，但復(fù)雜認(rèn)知功能如計算力、記憶力可能需更長時間?；謴?fù)期間需定期復(fù)查頭顱CT評估腦組織修復(fù)情況，同時控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病。
康復(fù)期間應(yīng)保持每日30分鐘有氧運動如步行或騎自行車，飲食采用低鹽低脂的地中海飲食模式，增加深海魚類和堅果攝入。保證7-8小時夜間睡眠，避免情緒激動。家屬需協(xié)助患者進(jìn)行穿衣、進(jìn)食等日常生活能力訓(xùn)練，使用防滑墊和扶手等適老化改造減少跌倒風(fēng)險。若出現(xiàn)頭痛加重或新發(fā)肢體麻木需立即就醫(yī)。