喉嚨經(jīng)常發(fā)炎可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、用嗓過度、病原體感染、胃食管反流等因素有關(guān)。喉嚨發(fā)炎通常表現(xiàn)為咽痛、吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性免疫功能低下或黏膜屏障脆弱，更易反復(fù)發(fā)生喉嚨炎癥。這類情況需加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、維生素B族片等增強(qiáng)免疫力，同時(shí)避免接觸冷空氣或刺激性氣體。
2、環(huán)境刺激
長期處于干燥、粉塵或化學(xué)氣體環(huán)境中會(huì)持續(xù)損傷咽喉黏膜。建議使用加濕器維持空氣濕度，外出佩戴防護(hù)口罩，必要時(shí)用生理鹽水噴霧濕潤咽喉。伴隨干咳時(shí)可短期使用復(fù)方甘草口服溶液緩解癥狀。
3、用嗓過度
教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶長期超負(fù)荷工作，易引發(fā)慢性喉炎。需注意發(fā)聲休息，每小時(shí)飲水200毫升，可配合使用金嗓子喉片或西瓜霜清咽含片保護(hù)黏膜。急性期可進(jìn)行霧化吸入治療。
4、病原體感染
鏈球菌、流感病毒等病原體感染可能引起急性扁桃體炎或咽炎。伴隨發(fā)熱時(shí)需檢測血常規(guī)，確診細(xì)菌感染后可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素，病毒感染則需使用利巴韋林顆?？共《?。
5、胃食管反流
胃酸反流至咽喉會(huì)導(dǎo)致化學(xué)性灼傷，表現(xiàn)為晨起咽干、慢性咳嗽。需睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米，配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。反流嚴(yán)重者需完善胃鏡檢查排除食管病變。
日常應(yīng)保持每天飲水1500毫升以上，避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒。室內(nèi)定期通風(fēng)換氣，冬季外出注意頸部保暖。若每月發(fā)作超過2次或伴隨呼吸困難、血痰等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡排查。反復(fù)化膿性感染患者可能需評(píng)估扁桃體切除手術(shù)指征。