鼻子上的黑頭一般不建議自行擠壓。黑頭是開放性粉刺，主要由皮脂氧化堵塞毛孔形成，擠壓可能導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散或留下瘢痕。
擠壓黑頭可能破壞毛囊周圍組織，導(dǎo)致局部紅腫疼痛，甚至引發(fā)細(xì)菌感染形成膿皰。不當(dāng)擠壓還會(huì)使毛孔周圍結(jié)締組織受損，形成永久性凹陷性瘢痕或色素沉著。部分人群擠壓后可能出現(xiàn)玫瑰痤瘡樣改變，表現(xiàn)為持續(xù)性紅斑和毛細(xì)血管擴(kuò)張。
特殊情況下，專業(yè)皮膚科醫(yī)生可能采用無菌器械進(jìn)行黑頭清除，配合紅藍(lán)光照射或果酸煥膚等輔助治療。醫(yī)務(wù)人員會(huì)嚴(yán)格消毒操作區(qū)域，使用專用環(huán)形擠壓器均勻施力，術(shù)后立即冷敷并涂抹抗生素軟膏預(yù)防感染。這種醫(yī)療級(jí)處理可降低繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)，但依然存在刺激毛囊壁的風(fēng)險(xiǎn)。
日常護(hù)理建議使用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，控制油脂分泌的同時(shí)軟化角質(zhì)。每周1-2次使用粘土面膜吸附多余皮脂，清潔后及時(shí)使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。外出時(shí)需涂抹防曬系數(shù)30以上的防曬霜，紫外線會(huì)加劇黑頭氧化。若黑頭伴隨明顯炎癥，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療，避免自行處理加重皮膚損傷。