孕12周胎心率正常范圍為110-160次/分。胎心率受胎兒活動、母體狀態(tài)等因素影響，短暫波動屬于正?，F(xiàn)象。

孕12周時(shí)胎兒心臟發(fā)育基本完成，胎心監(jiān)測是評估胎兒健康狀況的重要指標(biāo)。通過超聲多普勒或胎心儀檢測，正常胎心率應(yīng)維持在每分鐘110-160次范圍內(nèi)。若胎心率持續(xù)低于110次/分稱為胎心過緩，可能與胎兒缺氧、心臟傳導(dǎo)異?；蚰阁w低血糖有關(guān)。胎心率持續(xù)超過160次/分稱為胎心過速，常見于母體發(fā)熱、貧血或胎兒感染等情況。胎心率監(jiān)測需在胎兒安靜狀態(tài)下進(jìn)行，避免因胎動導(dǎo)致的暫時(shí)性加速。每次監(jiān)測應(yīng)持續(xù)至少20分鐘，觀察基線變異性和加速情況。胎心率曲線呈現(xiàn)正弦波形態(tài)或變異消失需警惕胎兒窘迫。合并妊娠期高血壓、糖尿病等高危因素的孕婦應(yīng)增加監(jiān)測頻率。

孕婦日常需保持規(guī)律作息，避免長時(shí)間仰臥位，左側(cè)臥位有助于改善胎盤血流。注意補(bǔ)充鐵、鈣等營養(yǎng)素，預(yù)防貧血和電解質(zhì)紊亂。每日記錄胎動次數(shù)，若12小時(shí)內(nèi)胎動少于10次或胎心率異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。避免接觸煙草、酒精等有害物質(zhì)，控制咖啡因攝入量。遵醫(yī)囑定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，包括超聲檢查和胎心監(jiān)護(hù)，必要時(shí)進(jìn)行生物物理評分或臍血流監(jiān)測評估胎兒宮內(nèi)安全。