男生長痘痘可通過調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
保持面部清潔，每日用溫水洗臉2次，避免使用刺激性強的洗面奶。飲食上減少高糖、高脂及辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果。保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運動有助于促進新陳代謝，但運動后要及時清潔皮膚。
2、外用藥物
輕中度痘痘可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸乳膏能改善毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠具有抗菌作用，克林霉素磷酸酯凝膠可抑制痤瘡丙酸桿菌。使用前需清潔患處，避免接觸眼睛和黏膜。
3、口服藥物
中重度痘痘可遵醫(yī)囑口服多西環(huán)素片、米諾環(huán)素膠囊、異維A酸軟膠囊等藥物。多西環(huán)素片和米諾環(huán)素膠囊具有抗菌消炎作用，異維A酸軟膠囊能顯著抑制皮脂分泌?？诜幬锟赡艹霈F(xiàn)胃腸道不適、光敏感等不良反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、物理治療
紅藍光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。果酸換膚能促進角質(zhì)脫落，改善毛囊堵塞。光動力療法適用于頑固性痘痘，通過光敏劑和特定波長光線作用破壞皮脂腺。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，治療后需注意防曬和保濕。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為痘痘與肺胃熱盛、濕熱蘊結(jié)有關(guān)，可服用枇杷清肺飲、黃連上清丸等中成藥。針灸取穴以大椎、肺俞、合谷為主，配合耳穴貼壓。中藥面膜常用黃芩、黃連、金銀花等清熱解毒藥材。中醫(yī)治療需辨證施治，避免自行用藥。
痘痘治療期間需避免用手?jǐn)D壓，防止留下痘印和疤痕。選擇溫和無刺激的護膚品，防曬霜宜選用物理防曬型。保持規(guī)律作息，緩解精神壓力。若痘痘持續(xù)加重或伴有明顯疼痛、化膿，應(yīng)及時就醫(yī)。治療后仍需注意皮膚護理，防止復(fù)發(fā)。