睪丸隱隱作痛可通過觀察休息、熱敷緩解、調(diào)整生活習慣、藥物治療、手術治療等方式改善。睪丸隱隱作痛可能與外傷、感染、精索靜脈曲張、睪丸扭轉、慢性前列腺炎等因素有關。
1、觀察休息
輕度睪丸隱隱作痛可能與久坐、劇烈運動等生理因素有關，表現(xiàn)為間歇性隱痛，無紅腫發(fā)熱。建議暫停劇烈活動，避免壓迫陰囊，觀察1-2天癥狀是否緩解。若持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)。
2、熱敷緩解
對于非感染性疼痛，可用40℃左右溫水毛巾熱敷陰囊10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意避免燙傷，若疼痛伴隨皮膚發(fā)紅、腫脹應停止熱敷。
3、調(diào)整生活習慣
避免穿緊身內(nèi)褲，選擇透氣棉質(zhì)衣物。減少長時間騎車或久坐，每小時起身活動5分鐘。飲食上限制辛辣刺激食物，保持排便通暢。這些措施有助于減輕陰囊區(qū)域壓力。
4、藥物治療
細菌性附睪炎可能引起睪丸隱痛，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛。精索靜脈曲張患者可服用邁之靈片改善靜脈回流。
5、手術治療
睪丸扭轉需在6小時內(nèi)行睪丸復位固定術，否則可能導致睪丸壞死。重度精索靜脈曲張可考慮腹腔鏡精索靜脈高位結扎術。慢性前列腺炎合并梗阻時可能需經(jīng)尿道前列腺電切術。
日常應避免睪丸區(qū)域撞擊，運動時佩戴防護裝備。注意會陰部清潔，每日溫水清洗。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿、陰囊腫脹等癥狀，須立即就診泌尿外科。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)精索靜脈曲張等潛在問題，40歲以上男性建議每年進行前列腺特異性抗原檢查。