胳膊腿上起白色的皮可能與皮膚干燥、真菌感染、銀屑病、白色糠疹或濕疹等因素有關(guān)。主要表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢或紅斑等癥狀，需結(jié)合具體病因采取針對性處理。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁清潔可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，水分流失加快，表現(xiàn)為局部起白屑、緊繃感。日常需減少熱水燙洗，沐浴后及時涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜。
2、真菌感染
花斑癬等淺表真菌感染可引發(fā)圓形白斑伴細(xì)碎鱗屑，好發(fā)于出汗多的部位?？赡芘c馬拉色菌過度增殖有關(guān)，常伴隨輕度瘙癢。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑散，同時保持患處通風(fēng)干燥。
3、銀屑病
典型表現(xiàn)為邊界清晰的銀白色鱗屑斑塊，刮除鱗屑可見薄膜現(xiàn)象和點狀出血。發(fā)病與遺傳、免疫異常相關(guān)，需通過他克莫司軟膏或卡泊三醇倍他米松凝膠控制癥狀，嚴(yán)重者需光療。
4、白色糠疹
兒童多見的面頸部淡白斑，表面有細(xì)小糠秕狀脫屑，可能與日曬或維生素缺乏有關(guān)。通常無須特殊治療，可外用弱效激素如丁酸氫化可的松乳膏，并補(bǔ)充復(fù)合維生素B。
5、濕疹
慢性濕疹急性發(fā)作時可出現(xiàn)皮膚增厚、脫屑，常因接觸過敏原或刺激物誘發(fā)。需避免搔抓，使用吡美莫司乳膏或鹵米松乳膏緩解炎癥，嚴(yán)重時口服氯雷他定片。
日常需注意避免過度清潔皮膚，沐浴水溫控制在40℃以下，選擇無皂基清潔產(chǎn)品。穿著透氣棉質(zhì)衣物，冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度。若白皮持續(xù)擴(kuò)散或伴隨紅腫滲液，應(yīng)及時至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查，明確診斷后規(guī)范治療。飲食上適當(dāng)增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于改善皮膚屏障功能。