通常情況下，長期睡覺露著腳的危害有導(dǎo)致感冒、誘發(fā)關(guān)節(jié)炎、影響睡眠等。具體分析如下：
1.導(dǎo)致感冒：露著腳部容易受涼，影響身體的免疫力和防御力，容易出現(xiàn)頭痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。
2.誘發(fā)關(guān)節(jié)炎：如果腳在夜晚睡覺時，長期露在外面，處于寒冷狀態(tài)，極易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受寒，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。
3.影響睡眠：該情況還會影響睡眠狀態(tài)，使人難以入睡或者頻繁醒來，影響睡眠質(zhì)量和深度睡眠的時間。
除以上危害外，還有其他危害，如深靜脈血栓形成、血壓升高、局部細菌感染等。如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議立即就醫(yī)，以免延誤病情。在日常生活中，還需做好局部保暖工作，適當進行體育運動，可以增強身體免疫力。