感冒后背發(fā)涼可能與體溫調(diào)節(jié)異常、風(fēng)寒侵襲、氣血不足、自主神經(jīng)功能紊亂、病毒感染等因素有關(guān)。感冒時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞受影響，可能出現(xiàn)畏寒癥狀，后背發(fā)涼是常見表現(xiàn)之一。
1、體溫調(diào)節(jié)異常
感冒時(shí)病原體刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致產(chǎn)熱與散熱失衡。機(jī)體為升高核心體溫減少體表血流，皮膚血管收縮使后背等部位溫度下降，表現(xiàn)為局部發(fā)涼。可通過(guò)多喝溫水、增加衣物保暖緩解。
2、風(fēng)寒侵襲
中醫(yī)認(rèn)為外感風(fēng)寒邪氣易阻滯背部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，導(dǎo)致營(yíng)衛(wèi)失調(diào)?；颊叱侨魈橥?，常伴有后背肌肉緊繃發(fā)涼。建議用生姜紅糖水驅(qū)寒，或遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒。
3、氣血不足
體質(zhì)虛弱者感冒后氣血運(yùn)行不暢，背部肌肉供血減少可引發(fā)寒意。常見于長(zhǎng)期疲勞或貧血人群，伴隨面色蒼白、乏力?？蛇m量食用紅棗枸杞粥，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用生脈飲口服液。
4、自主神經(jīng)紊亂
病毒感染可能暫時(shí)影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙。表現(xiàn)為忽冷忽熱、后背間歇性發(fā)涼，可能伴有心悸。保持環(huán)境溫度穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)有助于改善。
5、繼發(fā)細(xì)菌感染
當(dāng)合并急性支氣管炎或肺炎時(shí)，細(xì)菌毒素入血可引起寒戰(zhàn)，后背發(fā)涼癥狀加重。通常伴隨高熱、咳膿痰，需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛膠囊等藥物治療。
感冒期間需注意背部保暖，避免直接吹風(fēng)，穿著吸濕排汗的棉質(zhì)內(nèi)衣。飲食宜清淡易消化，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子。保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重體能消耗。若后背發(fā)涼持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)高熱、胸痛等癥狀，建議到呼吸內(nèi)科就診排除肺部并發(fā)癥?；謴?fù)期可進(jìn)行溫和的背部伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。