左腿大腿外側(cè)麻木可通過物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)治療等方式治療。左腿大腿外側(cè)麻木可能與腰椎間盤突出、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、局部壓迫、外傷等因素有關(guān)。
1、物理治療
腰椎間盤突出引起的麻木可通過牽引減輕神經(jīng)壓迫，配合超短波治療促進局部血液循環(huán)。股外側(cè)皮神經(jīng)炎患者可采用低頻脈沖電刺激改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。每日熱敷患處15-20分鐘有助于緩解肌肉緊張，注意溫度控制在40-50℃避免燙傷。
2、藥物治療
甲鈷胺片可營養(yǎng)受損的周圍神經(jīng)，維生素B1片能改善神經(jīng)代謝。塞來昔布膠囊適用于腰椎病變引發(fā)的炎癥性麻木，普瑞巴林膠囊對糖尿病神經(jīng)病變性麻木有效。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
3、神經(jīng)阻滯
頑固性股外側(cè)皮神經(jīng)炎可在超聲引導(dǎo)下進行神經(jīng)阻滯治療，將利多卡因注射液與復(fù)方倍他米松注射液混合后注射至神經(jīng)周圍。該方法能快速緩解疼痛和麻木，效果可持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。
4、手術(shù)治療
嚴(yán)重腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時，需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)解除壓迫。外傷性神經(jīng)斷裂需進行神經(jīng)吻合術(shù)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評估確定。
5、日常護理
避免久坐久站，每1小時起身活動5分鐘。睡眠時側(cè)臥患肢在上，兩膝間夾枕頭保持脊柱中立位?？刂蒲强裳泳徧悄虿∩窠?jīng)病變進展，空腹血糖建議維持在4.4-7.0mmol/L。穿著寬松衣物減少局部壓迫。
建議保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘低強度運動如游泳、騎自行車。飲食注意補充富含B族維生素的瘦肉、全谷物，限制高糖高脂食物。麻木持續(xù)超過1周或伴隨肌力下降、大小便失禁時需立即就醫(yī)。糖尿病患者應(yīng)每3個月檢查神經(jīng)傳導(dǎo)功能，早期發(fā)現(xiàn)周圍神經(jīng)病變。