5歲兒童蛀牙疼痛可通過冷敷止痛、調(diào)整飲食、清潔口腔、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。蛀牙通常由口腔衛(wèi)生不良、高糖飲食、細菌感染、牙齒發(fā)育異常、遺傳因素等原因引起。

1、冷敷止痛

將干凈毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)臉頰，每次5-10分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能暫時麻痹神經(jīng)末梢，減輕疼痛感。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷期間觀察兒童反應，若出現(xiàn)皮膚發(fā)白應立即停止。

2、調(diào)整飲食

暫停食用糖果、蛋糕等精制糖類食品，選擇室溫的米粥、蒸蛋等軟質(zhì)食物。用吸管飲用溫水，減少食物殘渣刺激齲洞。每日可適量食用奶酪、無糖酸奶等富含鈣質(zhì)的食物，有助于抑制牙菌斑酸性產(chǎn)物。

3、清潔口腔

使用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍區(qū)域，配合含氟牙膏每日刷牙2次。餐后用溫鹽水漱口，比例為一杯溫水加半茶匙食鹽。家長可用牙線幫助清理鄰接面齲洞內(nèi)的食物嵌塞，動作需輕柔避免損傷牙齦。

4、使用藥物

遵醫(yī)囑使用丁香油酚棉球局部填塞齲洞，或口服布洛芬混懸液緩解急性疼痛。禁用成人止痛藥，避免使用含苯佐卡因的凝膠以防高鐵血紅蛋白癥。藥物使用不超過3天，若無效需立即就診。

5、就醫(yī)治療

兒童口腔科可能采用玻璃離子水門汀暫時充填，或進行乳牙根管治療。對于大面積齲壞可能行預成冠修復，嚴重者需拔除患牙并安裝間隙保持器。治療期間需家長配合約束兒童體位，確保操作安全。

日常應培養(yǎng)兒童早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用含氟牙膏但控制用量為豌豆大小。定期3-6個月進行口腔檢查，對磨牙窩溝實施封閉劑預防。限制每日糖分攝入在25克以下，兩餐間可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。發(fā)現(xiàn)牙齒黑斑或敏感需及時干預，避免齲損進展引發(fā)牙髓炎。